Hypnose Angst

Ist Angst bei den meisten Menschen ein normal ausgeprägter Schutzreflex, der sich auf die Lebensumstände unserer Vorfahren zurückführen lässt, leiden einige Menschen unter unverhältnismässigen Ängsten. Diese Angstzustände und Phobien (objektbezogene Ängste) schränken die Lebensqualität der Betroffenen stark ein.

Hypnose wird seit Langem erfolgreich zur Bewältigung von Angst oder Phobien angewandt. Unter anderem hat sich die Hypnose als eine erfolgreiche Kurzzeittherapie bei Platzangst, Flugangst oder Spinnenangst. Aber auch bei generalisierten Ängsten oder Panikattacken hat sich die Hypnose als ein probates Mittel zur Behandlung erwiesen. Dabei können mittels Hypnose nicht nur das Symptom der Angst, sondern auch die Ursachen derselben behandelt werden.

In der Therapie selbst wird versucht, den Klienten zu desensibilisieren, also ihn langsam an bestimmte Gegebenheiten zu gewöhnen. Zudem ist die Stärkung des Selbstbewusstseins und die Aufarbeitung von erworbenen Angstmustern, bis hin zur Auflösung der Angst das Ziel der Hypnosetherapie.

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