Die Hypnose ist eine anerkannte therapeutische Methode, die als eine Art Kombination von fixierter Konzentration auf den Gegenstand der Therapie und Entspannung beschrieben werden kann. Der hier herrschende Zustand des empfänglichen Unterbewusstseins ist das Tor zum Hypnotisieren. Denn so können die Suggestionen sich dort manifestieren und Verhaltensmuster erfolgreich ändern lassen.
Viele Menschen berichten, dass sie beim Hypnotisieren einen Zustand erleben, der mit der Zeit kurz vor dem Einschlafen vergleichbar sei. Grundsätzlich aber lässt sich dies nicht pauschalisieren, da sich jeder Mensch in diesem Zustand anders fühlt. Nach dem Hypnotisieren können sich viele Klienten noch alles Gesagte erinnern.
Gute Erfolge feiert die Hypnose vor allem in den Bereich Medizin und Psychologie, Zahnmedizin und im Sport. Wirklich erfolgreich kann der Hypnotherapeut aber nur dann hypnotisieren, wenn der Klient die Veränderung wirklich wünscht und in der Sitzung aktiv mitarbeitet.
